智慧萬用鍋- 辣燉牛肉

2016/01/08
智慧萬用鍋- 辣燉牛肉

食材:

牛肋條0.5斤
洋蔥0.5個 
胡蘿蔔0.5根 
香蕉1根

調味料:

醬油1杯 
醬油膏0.5杯 
麻油少許 
蒜泥1大匙 
薑泥1大匙 
辣椒粉1大匙
水1杯

攝取胡蘿蔔素及牛肉的豐富蛋白質,能保護眼睛、強壯肌肉。

1.香蕉為甜度來源,使湯有稠度
2.喜好辣味,可多加辣椒粉

作法:

  • 1
    1.牛肉汆燙乾淨,洋蔥、胡蘿蔔切塊,香蕉壓成泥。
  • 2
    2.將第一步驟和醬油、醬油膏、麻油、蒜泥、薑泥、辣椒粉和水一起放入內鍋,蓋好鍋蓋,上鎖。
  • 33.上蓋限壓閥轉至密封,按功能選擇鍵,選擇牛肉/羊肉鍵 (50分鐘)及開始烹調鍵。
  • 44.烹調完成嗶嗶聲響起,按保溫/取消鍵,將限壓閥轉至排氣,再次確保完全洩壓完畢後,即可旋轉手把開蓋。

返回智慧萬用鍋食譜

相關商品
飛利浦直購體驗店